Gymnastik - Fitness

• Unsere Gymnastik- und Fitnessangebote in allen Volkshochschulen in Ihrer Nähe möchten sicherstellen, dass körperliche Beweglichkeit und Gruppendynamik in überschaubaren Turngruppen gepflegt werden kann. 

  So kann die Kursleitung Bewegungsabläufe im Blick behalten und ggf. korrigieren, um Ihnen den größtmöglichen Nutzen zu gewähren.

• Fit durch Bewegung! (für Frauen)G-4780-NIT

  16.09.24 - 02.12.24 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr

  Nittenau

  

  (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

• Fit in den Alltag - GanzkörperkräftigungG-4789

  24.09.24 - 03.12.24 (10-mal) 10:00 - 11:00 Uhr

  Burglengenfeld

  

  (noch 3 Plätze frei)

• Fit in den Alltag - GanzkörperkräftigungG-4791

  25.09.24 - 18.12.24 (10-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

  Burglengenfeld

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

• Step AerobicG-4783

  25.09.24 - 18.12.24 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr

  Teublitz

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

• MoMoFlex - by Diana PreisslG-4787

  25.09.24 - 27.11.24 (8-mal) 19:15 - 20:15 Uhr

  Burglengenfeld

  

  (Plätze frei)

• Bauch-Beine-PoG-4785

  25.09.24 - 18.12.24 (10-mal) 20:00 - 21:00 Uhr

  Teublitz

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

• Zumba® - FitnessG-4799

  26.09.24 - 12.12.24 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr

  Maxhütte-Haidhof

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

• Fit bis ins hohe Alter – Ganzkörperkräftigung für Mobilität und SelbständigkeitG-4793

  02.10.24 - 09.12.24 (10-mal) 09:00 - 10:15 Uhr

  Burglengenfeld

  

  (Plätze frei)

• Beweglichkeit im Alltag -G-4795-OVI

  Gymnastik für Seniorinnen und Senioren

  04.10.24 - 29.11.24 (8-mal) 17:00 - 18:00 Uhr

  Oberviechtach

  

  (Plätze frei)

• Totally fit for WomenG-4781

  07.10.24 - 16.12.24 (8-mal) 19:45 - 20:45 Uhr

  Maxhütte-Haidhof

  

  (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

• Bewegungs- und Kräftigungsworkout für Jung und Alt!G-4796-NIT

  09.10.24 - 11.12.24 (10-mal) 08:00 - 09:00 Uhr

  Nittenau

  

  (Plätze frei)

• Sportlich aktiv mit LipödemG-4801-NAB

  10.10.24 - 07.11.24 (5-mal) 19:00 - 20:00 Uhr

  Nabburg

  

  (Plätze frei)

• Fit in den Alltag - GanzkörperkräftigungG-4790

  07.01.25 - 18.03.25 (10-mal) 10:00 - 11:00 Uhr

  Burglengenfeld

  

  (noch 1 Platz frei)
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• Fit bis ins hohe Alter – Ganzkörperkräftigung für Mobilität und SelbständigkeitG-4794

  08.01.25 - 19.03.25 (10-mal) 09:00 - 10:15 Uhr

  Burglengenfeld

  

  (Plätze frei)
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• Fit in den Alltag - GanzkörperkräftigungG-4792

  08.01.25 - 19.03.25 (10-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

  Burglengenfeld

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• Step AerobicG-4784

  08.01.25 - 19.03.25 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr

  Teublitz

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• MoMoFlex - by Diana PreisslG-4788

  08.01.25 - 26.02.25 (8-mal) 19:15 - 20:15 Uhr

  Burglengenfeld

  

  (noch 1 Platz frei)
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• Bauch-Beine-PoG-4786

  08.01.25 - 19.03.25 (10-mal) 20:00 - 21:00 Uhr

  Teublitz

  

  (Plätze frei)
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• Totally fit for WomenG-4782

  13.01.25 - 24.03.25 (10-mal) 19:45 - 20:45 Uhr

  Maxhütte-Haidhof

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• Zumba® - FitnessG-4800

  16.01.25 - 27.03.25 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr

  Maxhütte-Haidhof

  

  (noch 4 Plätze frei)
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