Bauch-Beine-Po


Der Klassiker für alle, die in Form bleiben oder kommen möchten! Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren wir gezielt die Problemzonen Bauch, Beine und Po, aber auch Rücken und Oberkörper. Durch die gelenkschonenden Übungen werden Ausdauer, Kraft, Kondition und Haltung effektiv verbessert.
Bitte Sportkleidung, Gymnastikmatte und Getränk mitbringen!


10 Abende, 02.04.2025 - 02.07.2025
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr,
10 Termin(e)
Mi 02.04.2025 20:00 - 21:00 Uhr Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 09.04.2025 20:00 - 21:00 Uhr Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 30.04.2025 20:00 - 21:00 Uhr Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 07.05.2025 20:00 - 21:00 Uhr Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 14.05.2025 20:00 - 21:00 Uhr Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 21.05.2025 20:00 - 21:00 Uhr Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 28.05.2025 20:00 - 21:00 Uhr Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 04.06.2025 20:00 - 21:00 Uhr Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 25.06.2025 20:00 - 21:00 Uhr Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 02.07.2025 20:00 - 21:00 Uhr Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Christine Glaser
, Übungsleiterin Breitensport Erwachsene und Prävention
251-G4670
Kursgebühr: 60,00 €

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Christine Glaser

    1. Gesunder Rücken: Wirbelsäulengymnastik251-G4465
      01.04.25 - 15.07.25 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Maxhütte-Haidhof
      noch 4 Plätze frei
      (noch 4 Plätze frei)
    2. Step Aerobic251-G4665
      02.04.25 - 02.07.25 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Teublitz
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Gesunder Rücken: Wirbelsäulengymnastik252-G4465
      23.09.25 - 02.12.25 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Maxhütte-Haidhof
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    4. Bauch-Beine-Po252-G4670
      24.09.25 - 03.12.25 (10-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Teublitz
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    5. Step Aerobic252-G4665
      24.09.25 - 03.12.25 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Teublitz
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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