Bauch-Beine-Po

Der Klassiker für alle, die in Form bleiben oder kommen möchten! Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren wir gezielt die Problemzonen Bauch, Beine und Po, aber auch Rücken und Oberkörper. Durch die gelenkschonenden Übungen werden Ausdauer, Kraft, Kondition und Haltung effektiv verbessert.
Bitte Sportkleidung, Gymnastikmatte und Getränk mitbringen!

Zeiten

10 Abende, 24.09.2025 - 03.12.2025
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr,
Der Kurs findet auch am Buß- und Bettag statt!

Anzahl

10 Termin(e)

Mi 24.09.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 01.10.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 08.10.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 15.10.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 22.10.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 29.10.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 12.11.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 19.11.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 26.11.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 03.12.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz