Zumba®-Fitness - ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Programm und geeignet für alle, die etwas für ihre Figur tun wollen, aber auf Spaß und gute Laune beim Training nicht verzichten möchten.
Neue Übungen aus Zumba®-Core und Zumba®-Glutes für Bauch, Beine und Po sorgen für Abwechslung. Das Prinzip ist einfach: maximale Fettverbrennung, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und Muskelaufbau werden quasi nebenbei erreicht.
Das Wichtigste ist der Spaß, sich zu mitreißenden, südamerikanischen Rhythmen zu bewegen - bis der Schweiß fließt.
Gut zu wissen: Für Zumba®-Fitness müssen Sie nicht tanzen können!
Bitte leichte Hallenturnschuhe, Handtuch und ausreichend zum Trinken mitbringen!
Bei schönem Wetter können einzelne Stunden auch auf dem Sportplatz der Mittelschule stattfinden.
5 Abende, 26.06.2025 - 24.07.2025 Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr, Am 03.07.2025 findet der Kurs am Sportplatz der Mittelschule statt. Bei schlechtem Wetter entfällt dieser Termin und wird am 31.07.2025 nachgeholt.
