Fit bis ins hohe Alter – Ganzkörperkräftigung für Mobilität und Selbständigkeit

Dieses Training richtet sich an ältere Personen, die gezielt etwas gegen den Bewegungsmangel und die damit verbundenen Risikofaktoren und Beschwerden tun wollen. Der Schwerpunkt liegt darin, Kraft aufzubauen und Mobilität zu entwickeln, um damit mehr Sicherheit und Beweglichkeit zu erhalten.
Bitte Sportkleidung, Matte und ein Handtuch mitbringen!

Zeiten

10 Mornings, 01/08/2025 - 03/19/2025
Wednesday, 09:00 AM - 10:15 AM ,

Anzahl

10 appointment

Mi 01/08/2025 09:00 AM - 10:15 AM	Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 01/15/2025 09:00 AM - 10:15 AM	Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 01/22/2025 09:00 AM - 10:15 AM	Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 01/29/2025 09:00 AM - 10:15 AM	Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 02/05/2025 09:00 AM - 10:15 AM	Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 02/12/2025 09:00 AM - 10:15 AM	Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 02/19/2025 09:00 AM - 10:15 AM	Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 02/26/2025 09:00 AM - 10:15 AM	Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 03/12/2025 09:00 AM - 10:15 AM	Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 03/19/2025 09:00 AM - 10:15 AM	Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld