Fit bis ins hohe Alter – Ganzkörperkräftigung für Mobilität und Selbständigkeit


Dieses Training richtet sich an ältere Personen, die gezielt etwas gegen den Bewegungsmangel und die damit verbundenen Risikofaktoren und Beschwerden tun wollen. Der Schwerpunkt liegt darin, Kraft aufzubauen und Mobilität zu entwickeln, um damit mehr Sicherheit und Beweglichkeit zu erhalten.
Bitte Sportkleidung, Matte und ein Handtuch mitbringen!


10 Vormittage, 08.01.2025 - 19.03.2025
Mittwoch, 09:00 - 10:15 Uhr,
10 Termin(e)
Mi 08.01.2025 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 15.01.2025 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 22.01.2025 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 29.01.2025 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 05.02.2025 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 12.02.2025 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 19.02.2025 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 26.02.2025 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 12.03.2025 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 19.03.2025 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Lydia Bauer
, Übungsleiterin B Prävention
G-4794
Kursgebühr: 60,00 € (nicht rabattierbar)

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      02.10.24 - 09.12.24 (10-mal) 09:00 - 10:15 Uhr
      Burglengenfeld
      Plätze frei
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