Wassergymnastik

• Die Bewegung im Wasser schont einerseits aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. 

  Der hohe Widerstand des Wassers macht die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.
  

  
  

  Die Aqua-Gymnastik-Kurse der vhs im Städtedreieck im Bulmare Burglengenfeld sind leider sehr schnell ausgebucht - es gibt aber keine Platzreservierung vor dem jeweiligen Semesterstart.
  

  Das vbw Nittenau hat feste Badzeiten im Hallenbad der Barmherzigen Brüder in Reichenbach.

  
  

• Die neuen Wassergymnastik-Kurse im Bulmare werden erst am Samstag, 5. September 2026, ca. 7:00 Uhr, zur Anmeldung freigeschaltet.