Ernährung und Abnehmen
- Gesunde Ernährung ist das A und O, um seinen Stoffwechsel fit zu halten.Die Volkshochschulen in Ihrer Nähe kooperieren mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten, deren Vorträge kostenlos angeboten werden können, sie richten sich an die Generation 55+.Sie können aber selbstverständlich auch teilnehmen, wenn Sie erst in einigen Jahren dazugehören.
