Abnehmen
- Soll sich das Fasten und Abnehmen nicht nach Ende einer Fastenkur in sein Gegenteil verkehren, ist eine fachliche Begleitung wünschenswert. Ziel des Fasten sollte aber hauptsächlich das Entgiften sein. Die Kursleiter der Volkshochschulen in Ihrer Nähe helfen Ihnen über alle Schwierigkeiten hinweg.Nutzen Sie gerne auch unsere Sportkurse, um die Muskulatur zu unterstützen, wenn sich der Erfolg des Abnehmens gezeigt hat.
