Wirbelsäulengymnastik

• Die Wirbelsäule muss uns ein Leben lang tragen; wir können ihr dabei helfen, indem wir die umgebende Muskulatur kräftigen!

  
  

  Einige Kurse bei der vhs im Städtedreieck sind als Präsentionsangebot (ZPP) zertifiziert, die Kosten werden von den teilnehmenden Krankenkassen gefördert. Bitte erkundigen Sie sich vor Beginn der Kurse.
  

• Rückenfit - RückenkräftigungG-4805

  24.09.24 - 03.12.24 (10-mal) 09:00 - 10:00 Uhr

  Burglengenfeld

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

• Gesunder Rücken: WirbelsäulengymnastikG-4807

  24.09.24 - 17.12.24 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr

  Maxhütte-Haidhof

  

  (noch 2 Plätze frei)

• RückengymnastikG-4804-NIT

  25.09.24 - 27.11.24 (10-mal) 17:00 - 18:00 Uhr

  Nittenau

  

  (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

• RückenfitG-4809-OVI

  Gezielte Übungen gegen allgemeine Ursachen von Rückenbeschwerden

  04.10.24 - 29.11.24 (8-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

  Oberviechtach

  

  (Plätze frei)

• RückengymnastikG-9804-NIT

  04.12.24 - 18.12.24 (3-mal) 17:00 - 18:00 Uhr

  Nittenau

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

• Rückenfit - RückenkräftigungG-4806

  07.01.25 - 18.03.25 (10-mal) 09:00 - 10:00 Uhr

  Burglengenfeld

  

  (Plätze frei)
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• Gesunder Rücken: WirbelsäulengymnastikG-4808

  07.01.25 - 18.03.25 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr

  Maxhütte-Haidhof

  

  (Plätze frei)
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• Rückengymnastik, Gr. IG-9805-NIT

  08.01.25 - 12.03.25 (10-mal) 17:00 - 18:00 Uhr

  Nittenau

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• Rückengymnastik, Gr. IIG-9806-NIT

  08.01.25 - 12.03.25 (10-mal) 18:30 - 19:30 Uhr

  Nittenau

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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