Gesunder Rücken: Wirbelsäulengymnastik Dieses schonende Fitness- und Muskeltraining stärkt nicht nur den Rücken, sondern den ganzen Bewegungsapparat. Außerdem wird die Wahrnehmung des Körpers geschult und gezielte Dehnungs- und Kräftigungsübungen durchgeführt. Viele der erlernten Übungen lassen sich gut in den Tagesablauf einbinden.
Bitte bequeme Kleidung, Matte und Getränk mitbringen!
Zeiten 10 Evenings, 01/07/2025 - 03/18/2025 Anzahl 10 appointment Di 01/07/2025 07:00 PM - 08:00 PM Mittelschule Maxhütte-Haidhof , Schulstraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Turnhalle Di 01/14/2025 07:00 PM - 08:00 PM Mittelschule Maxhütte-Haidhof , Schulstraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Turnhalle Di 01/21/2025 07:00 PM - 08:00 PM Mittelschule Maxhütte-Haidhof , Schulstraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Turnhalle Di 01/28/2025 07:00 PM - 08:00 PM Mittelschule Maxhütte-Haidhof , Schulstraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Turnhalle Di 02/04/2025 07:00 PM - 08:00 PM Mittelschule Maxhütte-Haidhof , Schulstraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Turnhalle Di 02/11/2025 07:00 PM - 08:00 PM Mittelschule Maxhütte-Haidhof , Schulstraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Turnhalle Di 02/18/2025 07:00 PM - 08:00 PM Mittelschule Maxhütte-Haidhof , Schulstraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Turnhalle Di 02/25/2025 07:00 PM - 08:00 PM Mittelschule Maxhütte-Haidhof , Schulstraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Turnhalle Di 03/11/2025 07:00 PM - 08:00 PM Mittelschule Maxhütte-Haidhof , Schulstraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Turnhalle Di 03/18/2025 07:00 PM - 08:00 PM Mittelschule Maxhütte-Haidhof , Schulstraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Turnhalle
Leitung Christine Glaser
, Übungsleiterin Breitensport Erwachsene und Prävention Nummer G-4808 Ort Preis Kursgebühr: 60,00 €
