Deep Ya - Erfrischung und Entspannung für deinen Körper
Deep Ya energetisiert, gleicht aus und beruhigt bereits nach kurzer Zeit den gesamten Körper und Geist.
Leichte Körperübungen, für jedes Alter und jede Figur geeignet, erfrischen den Körper - in Verbindung mit geführten Atemübungen kommst du zur Ruhe, entspannst und tankst auf. Eine kleine Fantasiereise rundet die Stunde ab.
Bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte, ein kleines Kissen und evtl. dicke Socken und eine Decke helfen dabei die
