Fit bis ins hohe Alter – Ganzkörperkräftigung für Mobilität und Selbständigkeit

Dieses Training richtet sich an ältere Personen, die gezielt etwas gegen den Bewegungsmangel und die damit verbundenen Risikofaktoren und Beschwerden tun wollen. Der Schwerpunkt liegt darin, Kraft aufzubauen und Mobilität zu entwickeln, um damit mehr Sicherheit und Beweglichkeit zu erhalten.
Bitte Sportkleidung, Matte und ein Handtuch mitbringen!

Zeiten

10 Vormittage, 30.09.2026 - 09.12.2026
Mittwoch, 10:30 - 11:45 Uhr,

Anzahl

10 Termin(e)

Mi 30.09.2026 10:30 - 11:45 Uhr	Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 07.10.2026 10:30 - 11:45 Uhr	Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 14.10.2026 10:30 - 11:45 Uhr	Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 21.10.2026 10:30 - 11:45 Uhr	Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 28.10.2026 10:30 - 11:45 Uhr	Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 11.11.2026 10:30 - 11:45 Uhr	Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 18.11.2026 10:30 - 11:45 Uhr	Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 25.11.2026 10:30 - 11:45 Uhr	Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 02.12.2026 10:30 - 11:45 Uhr	Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 09.12.2026 10:30 - 11:45 Uhr	Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld