Mit Yoga können Sie in jeder Lebensphase beginnen und so Ihrem Körper und Geist Gutes schenken.
Ob Sie auf der Suche nach einem Leben mit mehr eigener Kraft, innerer Ruhe, Gelassenheit, sanfter Bewegung oder Stressabbau sind - hier sind Sie genau richtig.
Egal wie alt, unbeweglich oder unentspannt Sie sich fühlen - in kleinen Gruppen werden Sie lernen, die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen zu lernen und gelangen mit der Zeit zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Gelassenheit.
Unsere Kursleiterin, Frau Ries, freut sich auf Sie!
Bitte achten Sie auf bequeme Kleidung und bringen Sie eine Gymnastik- oder Yogamatte, eine Decke, evtl. ein kleinenes Kissen, dicke Socken und -wenn vorhanden- einen Yogablock und einen Gurt (z.B. Bademantelgürtel) mit.
Die Kursgebühr von 42,00 € bitte überweisen.
