Bauch-Beine-Po

Der Klassiker für alle, die in Form bleiben oder kommen möchten! Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren wir gezielt die Problemzonen Bauch, Beine und Po, aber auch Rücken und Oberkörper. Durch die gelenkschonenden Übungen werden Ausdauer, Kraft, Kondition und Haltung effektiv verbessert.
Bitte Sportkleidung, Gymnastikmatte und Getränk mitbringen!

Zeiten

10 Abende, 23.09.2026 - 16.12.2026
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr,

Am 4./11. und 18.11.2026 findet kein Kurs statt!

Anzahl

10 Termin(e)

Mi 23.09.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 30.09.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 07.10.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 14.10.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 21.10.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 28.10.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 25.11.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 02.12.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 09.12.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 16.12.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz