Body Fit ist ein ganzheitliches Training, das deinen gesamten Körper stärkt, definiert und in Form bringt. Der Kurs kombiniert effektive Übungen aus Krafttraining, Functional Fitness und Ausdauertraining. Mit abwechslungsreichen Workouts, motivierender Musik und einfachen, aber wirkungsvollen Bewegungsabläufen steigern wir gemeinsam deine Fitness und dein Wohlbefinden.
Im Fokus stehen:
Ganzkörperkräftigung
Stabilität & Balance
Beweglichkeit & Mobilität
Kondition & Fettverbrennung
Body Fit macht dich noch stärker, fitter und energiegeladener – und das in einer motivierenden Gruppenatmosphäre. Komm vorbei und erlebe ein Training, das Spaß macht und Ergebnisse liefert!
