Der Einstieg in diesen Kochkurs erfolgt mit Infos zu deinem Proteinbedarf, künstlichen und natürlichen Proteinen und naturbelassenen "Proteinwundern". Als Hauptgericht kochen wir einen Kaiserschmarrn aus proteinreichen Zutaten mit selbstgemachtem Apfel- oder Zwetschgenkompott und Preiselbeermarmelade (optional süß oder salzig).
