Fit bis ins hohe Alter – Ganzkörperkräftigung für Mobilität und Selbständigkeit

Dieses Training richtet sich an ältere Personen, die gezielt etwas gegen den Bewegungsmangel und die damit verbundenen Risikofaktoren und Beschwerden tun wollen. Der Schwerpunkt liegt darin, Kraft aufzubauen und Mobilität zu entwickeln, um damit mehr Sicherheit und Beweglichkeit zu erhalten.
Bitte Sportkleidung, Matte und ein Handtuch mitbringen!

Zeiten	10 Vormittage, 02.10.2024 - 09.12.2024 Mittwoch, 09:00 - 10:15 Uhr Montag, 09:00 - 10:15 Uhr, Der Kurs findet auch am Buß- und Bettag statt!
Anzahl	10 Termin(e) Mi 02.10.2024 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld Mi 09.10.2024 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld Mi 16.10.2024 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld Mi 23.10.2024 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld Mi 06.11.2024 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld Mi 13.11.2024 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld Mi 20.11.2024 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld Mi 27.11.2024 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld Mi 04.12.2024 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld Mo 09.12.2024 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Leitung	Lydia Bauer , Übungsleiterin B Prävention
Nummer	G-4793
Ort	Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Preis	Kursgebühr: 60,00 € (keine Ermäßigung)