Verbund der Volkshochschulen
im Landkreis Schwandorf
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Renate
Brandl
Expertin für Ergonomie und Rückengesundheit, Fitnessfachwirt IHK, Schlafcoach (IST)
Dezember
Kurz-Workshop im Advent: Pilates für eine starke Körpermitte
G-4776-NIT
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen im Pilates-Training
14.12.24
(1-mal)
09:00 - 11:30 Uhr
Nittenau
(Plätze frei)
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Januar
Kurz-Workshop zum Jahresstart: Pilates für eine starke Körpermitte
G-4777-NIT
Für Einsteiger ohne Vorkenntnisse oder Geübte, die die Grundlagen eines Pilates-Trainings kennenlernen möchten
25.01.25
(1-mal)
09:00 - 11:30 Uhr
Nittenau
(Plätze frei)
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Februar
Ein starker Tag beginnt mit einer guten Nacht
G-4629-NIT
Präventive Strategien für einen erholsamen Schlaf
05.02.25
(1-mal)
18:30 - 20:30 Uhr
Nittenau
(Plätze frei)
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Kurz-Workshop zum Jahresstart: Pilates für eine starke Körpermitte
G-4778-NIT
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen im Pilates-Training
08.02.25
(1-mal)
09:00 - 11:30 Uhr
Nittenau
(Plätze frei)
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