Am Ende des Tages wollen wir noch etwas für unsere Gesundheit tun: bewegen, dehnen, entspannen. Das ist nicht nur gut für unsere Muskeln und Gelenke, sondern auch für unsere Gefäße, unser Herz und Gehirn.
Bitte bequeme Kleidung, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen!
8 Abende, 12.01.2027 - 02.03.2027 Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr, Der Kurs findet auch in den Faschingsferien statt.