und ganz einfach leistungsfähig bleiben Generation 55 plus
Herz und Gefäßen etwas Gutes tun - das ist leichter als Sie denken! Neben regelmäßiger Bewegung ist eine ausgewogene Ernährung dabei ganz entscheidend.
Doch was sind die Besonderheiten einer "herzgesunden" Ernährung?
Welche Lebensmittel spielen eine Rolle?
Wie gelingt ein herzfreundlicher Lebensstil im Alltag?
In Zusammenarbeit mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Regensburg-Schwandorf.
