Alles Wichtige über Kohlenhydrate, Proteine, Fette, Mineralstoffe und Vitamine
Du lernst alle wichtigen Nährstoffe kennen, welche und warum dein Körper diese braucht und wie sich ein gesundes Frühstück, Mittag- und Abendessen zusammensetzt. Du erhältst "gesunde Tipps" für deinen Alltag und erfährst, was sonst noch wichtig ist für deine Gesundheit, dein Immunsystem und dein Gewicht.
