Mit Functional Fit & Mobility ins Wochenende


Mit einem Mix aus Ausdauer-, Kräftigungs-, Koordinations- und Balanceübungen kompensieren wir den Bewegungsmangel während der Woche und gehen zugleich mobilisiert und fitter ins Wochenende. Wir verwenden verschiedene Sportgeräte und Übungsformen und schließen immer mit einem Mobilisierungs- und Dehnprogramm in Verbindung mit einer kurzen Entspannungseinheit ab. Sowohl Einsteiger:innen als auch Geübte kommen in diesem Kurs auf ihre Kosten.
Neben Spaß und Motivation bitte geeignete Kleidung und Schuhe sowie Handtuch und Getränk mitbringen!



8 Abende, 17.10.2025 - 12.12.2025
Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr,
8 Termin(e)
Fr 17.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Fr 24.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Fr 31.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Fr 14.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Fr 21.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Fr 28.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Fr 05.12.2025 18:00 - 19:30 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Fr 12.12.2025 18:00 - 19:30 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Peter Bartsch
, Fitnesstrainer B-Lizenz mit Lauftrainerausbildung
252-G46185-STD
Kursgebühr: 72,00 €

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    1. Mit Functional Fit & Mobility ins Wochenende252-G46186-STD
      09.01.26 - 06.03.26 (8-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Burglengenfeld
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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