Fit bis ins hohe Alter – Ganzkörperkräftigung für Mobilität und Selbständigkeit

Dieses Training richtet sich an ältere Personen, die gezielt etwas gegen den Bewegungsmangel und die damit verbundenen Risikofaktoren und Beschwerden tun wollen. Der Schwerpunkt liegt darin, Kraft aufzubauen und Mobilität zu entwickeln, um damit mehr Sicherheit und Beweglichkeit zu erhalten.
Bitte Sportkleidung, Matte und ein Handtuch mitbringen!

Zeiten	10 Vormittage, 24.09.2025 - 03.12.2025 Mittwoch, 09:00 - 10:15 Uhr, Der Kurs findet auch am Buß- und Bettag (19.11.2025) statt!
Anzahl	10 Termin(e) Mi 24.09.2025 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld Mi 01.10.2025 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld Mi 08.10.2025 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld Mi 15.10.2025 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld Mi 22.10.2025 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld Mi 29.10.2025 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld Mi 12.11.2025 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld Mi 19.11.2025 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld Mi 26.11.2025 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld Mi 03.12.2025 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Leitung	Lydia Bauer , Übungsleiterin B Prävention
Nummer	252-G46115-STD
Ort	Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Preis	Kursgebühr: 60,00 € (keine Ermäßigung)