Mit Tai Ji Quan Körper und Geist in Harmonie bewegen
Tai Ji Quan Formlaufkurs 1 für Fortgeschrittene
Sie haben Grundkenntnisse im Tai Ji Quan und wollen nachhaltig dessen Potential nutzen? Mit dem Formlaufkurs 1 beginnt der Einstieg in die sogenannte Lange Form. Erlernen Sie in diesem Kurs den Teil I, die Erde, eine Abfolge von 23 Yin/Yang Bewegungsabläufen. Es entwickelt sich ein tieferes Verständnis von Bewegung, Körper und Geist. Entspannt stärken Sie somit ihren Körper, entwickeln ihren Geist und verbessern ihre Gesundheit.
In 10 Unterrichtseinheiten erarbeiten Sie sich schrittweise den Teil I. Der Unterrichtsraum, das DAO (Der Andere Ort), bietet den idealen Rahmen, den Blick und die eigenen Perspektiven beim Üben zu weiten. Voraussetzung: Grundkenntnisse erforderlich!
Bitte bequeme Kleidung ohne Gürtel und dickere Socken mitbringen!
