Mit Tai Ji Quan Körper und Geist in Harmonie bewegen
Tai Ji Quan Basiskurs für Anfänger:innen
Nehmen Sie eine Auszeit von Ihren bisherigen Bewegungs- und Denkmustern. Kombinieren Sie fließende harmonische Bewegungen mit neuen Gedanken und geistigen Bildern. Nutzen Sie Tai Ji Quan, eine alte Bewegungskunst, oft auch als innere Kampfkunst bezeichnet, und stärken entspannt Körper und Geist.
In zehn Unterrichtseinheiten erlernen Sie grundlegende Prinzipien, vorbereitende Übungen und eine erste Kurzform. Der Unterrichtsraum, das DAO (Der Andere Ort), bietet den idealen Rahmen, den Blick und die eigenen Perspektiven zu weiten.
Bitte bequeme Kleidung ohne Gürtel und dickere Socken mitbringen!
