Qi Gong - Gönnen Sie sich Wohltaten für Körper und Geist
- Qi Gong Basiskurs
Bringen Sie Atmung, Bewegung und Gedanken in harmonischen Gleichklang. Sie beseitigen Blockaden, entwickeln eine bessere Wahrnehmung von sich und stärken entspannt Ihre Lebensenergie Qi.
In zehn Unterrichtseinheiten lernen Sie grundlegende Prinzipien, vorbereitende Übungen und als Hauptteil das Übungsset die Acht Brokate. Mit Übungen ohne Bewegung und Daoistischen Wohltaten entdecken Sie weitere Potentiale von Qi Gong. Damit fördern Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Der Unterrichtsraum, das DAO, Der Andere Ort, bietet den idealen Rahmen, den Blick und die eigenen Perspektiven zu weiten.
Bitte bequeme Kleidung ohne Gürtel und dickere Socken mitbringen!
