Entspannungs-Workshop In unserem hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für Entspannung und Erholung. In diesem Workshop schaffen wir Raum nur für Dich. Gezielte Übungen zur Körperwahrnehmung verbunden mit Atemtechniken schaffen Entspannung und bauen Ängste und Stress ab. Anschließend dürft Ihr Euch bei einer geführten Meditation in eine tiefe Entspannung begeben. Eine kleine Klangmeditation rundet den Workshop ab.
