Yoga für den Rücken

Yoga für einen gesunden Rücken beinhaltet einerseits die Stärkung der Rückenmuskulatur, andererseits die Öffnung der Brust und Entspannung für Schultern und Kreuzbein.Yoga-Erfahrung ist für diese Yoga Praxis von Vorteil, aber nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, (Yoga-)Matte, (Woll-)Decke!

Zeiten

2 Abende, 16.05.2025, 23.05.2025
Freitag, wöchentlich, 18:15 - 19:30 Uhr,

Anzahl

2 Termin(e)

Fr 16.05.2025 18:15 - 19:30 Uhr	Grund- und Mittelschule Nabburg, Kemnather Str. 2, 92507 Nabburg, große Turnhalle
Fr 23.05.2025 18:15 - 19:30 Uhr	Grund- und Mittelschule Nabburg, Kemnather Str. 2, 92507 Nabburg, große Turnhalle