Fit durch Bewegung! (für Frauen)

Trainiert werden in jeder Kursstunde von Kopf bis Fuß alle Muskelgruppen. Teilweise nehmen wir Theraband, Bälle, Stäbe und Gewichtsmanschetten zu unseren Übungsabfolgen mit dazu.

Der Spaßfaktor kommt dabei auch nicht zu kurz!

Zeiten

10 Abende, 16.09.2024 - 25.11.2024
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr,

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 16.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Regental-Gymnasium (Zugang Regenseite), Eingang Jahnweg, 93149 Nittenau, Turnhalle
Mo 23.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Regental-Gymnasium (Zugang Regenseite), Eingang Jahnweg, 93149 Nittenau, Turnhalle
Mo 30.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Regental-Gymnasium (Zugang Regenseite), Eingang Jahnweg, 93149 Nittenau, Turnhalle
Mo 07.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Regental-Gymnasium (Zugang Regenseite), Eingang Jahnweg, 93149 Nittenau, Turnhalle
Mo 14.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Regental-Gymnasium (Zugang Regenseite), Eingang Jahnweg, 93149 Nittenau, Turnhalle
Mo 21.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Regental-Gymnasium (Zugang Regenseite), Eingang Jahnweg, 93149 Nittenau, Turnhalle
Mo 04.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Regental-Gymnasium (Zugang Regenseite), Eingang Jahnweg, 93149 Nittenau, Turnhalle
Mo 11.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Regental-Gymnasium (Zugang Regenseite), Eingang Jahnweg, 93149 Nittenau, Turnhalle
Mo 18.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Regental-Gymnasium (Zugang Regenseite), Eingang Jahnweg, 93149 Nittenau, Turnhalle
Mo 25.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Regental-Gymnasium (Zugang Regenseite), Eingang Jahnweg, 93149 Nittenau, Turnhalle