Progressive Muskelentspannung


Die Progressive Muskelentspannung ist eine Technik, bei der verschiedene Muskelgruppen nacheinander angespannt und dann bewusst entspannt werden. Dieser Kurs bietet eine einfache und effektive Methode, um Stress abzubauen und körperliche Entspannung zu fördern. Durch regelmäßiges Üben können Sie lernen, Spannungen in Ihrem Körper zu erkennen und gezielt zu lösen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, dieser Kurs ist für jeden geeignet, der nach einer wirksamen Methode zur Entspannung sucht.

Bitte bequeme Kleidung, großes Handtuch oder Matte mitbringen!

Dieser Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle (ZPP) positiv geprüft und zertifiziert, so dass er von kooperierenden Krankenkassen bezuschusst werden kann. Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse!


8 Evenings, 03/06/2024 - 06/05/2024
Wednesday, 06:45 PM - 07:45 PM ,
8 appointments
Mi 03/06/2024 06:45 PM - 07:45 PM Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 03/13/2024 06:45 PM - 07:45 PM Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 03/20/2024 06:45 PM - 07:45 PM
abgesagt
Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 04/10/2024 06:45 PM - 07:45 PM Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 04/17/2024 06:45 PM - 07:45 PM Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 04/24/2024 06:45 PM - 07:45 PM Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 05/08/2024 06:45 PM - 07:45 PM Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 05/22/2024 06:45 PM - 07:45 PM Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 06/05/2024 06:45 PM - 07:45 PM Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Claudia Bader
, Entspannungstrainerin, Physiotherapeutin
G-4300
Kursgebühr: 64,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)