Bauch-Beine-Po


Der Klassiker für Frauen, die in Form bleiben oder kommen möchten! Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren wir gezielt die Problemzonen Bauch, Beine und Po, aber auch Rücken und Oberkörper. Durch die gelenkschonenden Übungen werden Ausdauer, Kraft, Kondition und Haltung effektiv verbessert.
Bitte Sportkleidung, Gymnastikmatte und Getränk mitbringen!


10 Abende, 10.01.2024 - 20.03.2024
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr,
10 Termin(e)
Mi 10.01.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 17.01.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 24.01.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 31.01.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 07.02.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 21.02.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 28.02.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 06.03.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 13.03.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Mi 20.03.2024 20:00 - 21:00 Uhr Dreifach-Sporthalle, Im Schlossgarten 9, 93158 Teublitz
Christine Glaser
, Übungsleiterin Breitensport Erwachsene und Prävention
G-4791
Kursgebühr:
55,00

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Christine Glaser

    1. Gesunder Rücken: WirbelsäulengymnastikG-4755

      09.01.24 - 19.03.24 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Maxhütte-Haidhof
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    2. Step AerobicG-4793

      10.01.24 - 20.03.24 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Teublitz
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    3. Gesunder Rücken: WirbelsäulengymnastikG-4333

      09.04.24 - 25.06.24 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Maxhütte-Haidhof
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    4. Bauch-Beine-PoG-4357

      10.04.24 - 03.07.24 (10-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Teublitz
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Step AerobicG-4356

      10.04.24 - 03.07.24 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Teublitz
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)