Die Neue Rückenschule nach dem KddR-Prinzip


Ein völlig neuer, ganzheitlicher Ansatz, „Locker und aktiv – der beste Weg zu Rückengesundheit“.

Um für die Hauptursachen von Rückenproblemen nachhaltige Lösungsansätze zu bieten, wurde ein ganzheitlicher, so genannter bio-psycho-sozialer Ansatz für die Neue Rückenschule entwickelt. Hauptursache sind nach Analyse der aktuellen wissenschaftlichen Studien psychische Faktoren wie Stress, Angst, Arbeitsunzufriedenheit und Depression sowie besondere körperliche Belastungen, z.B. latentes schweres Heben oder Schubbelastungen bei ungünstigen Arbeitshaltungen und -techniken.

Zur Teilnahme bringen Sie bitte eine Gymnastikmatte mit und achten Sie auf bequeme Kleidung.

Dieser Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle (ZPP) positiv geprüft und zertifiziert; von kooperierenden Krankenkassen kann dieser Kurs bezuschusst werden.
Bitte informieren Sie sich deshalb vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse!


Die Wirbelsäule ist in Zeiten der zunehmenden Schreibtischarbeit für immer mehr Menschen ein schmerzendes Problem. Aber auch Faktoren wie Stress, Angst, Arbeitsunzufriedenheit und Depression sowie besondere körperliche Belastungen, z.B. latentes schweres Heben oder Schubbelastungen sind verantwortlich für Rückenschmerzen.
Nach neuester Erkenntnis soll der Rücken bei Beschwerden nicht vorrangig geschont, sondern fortlaufend sanft weiter bewegt werden. Als überholt gilt die Unterscheidung in falsche und richtige Körperhaltungen. Zukünftig steht das vielfältige, dynamische Bewegungsverhalten im Vordergrund, das man erlernen kann.
Info bei Henry Seifert 0152 2164 2887.





10 Nachmittage, 15.01.2024 - 18.03.2024
Montag, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr,
10 Termin(e)
Mo 15.01.2024 17:00 - 18:00 Uhr Emil-Kemmer-Haus Oberviechtach, Schönseer Straße 47, 92526 Oberviechtach
Mo 22.01.2024 17:00 - 18:00 Uhr Emil-Kemmer-Haus Oberviechtach, Schönseer Straße 47, 92526 Oberviechtach
Mo 29.01.2024 17:00 - 18:00 Uhr Emil-Kemmer-Haus Oberviechtach, Schönseer Straße 47, 92526 Oberviechtach
Mo 05.02.2024 17:00 - 18:00 Uhr Emil-Kemmer-Haus Oberviechtach, Schönseer Straße 47, 92526 Oberviechtach
Mo 12.02.2024 17:00 - 18:00 Uhr Emil-Kemmer-Haus Oberviechtach, Schönseer Straße 47, 92526 Oberviechtach
Mo 19.02.2024 17:00 - 18:00 Uhr Emil-Kemmer-Haus Oberviechtach, Schönseer Straße 47, 92526 Oberviechtach
Mo 26.02.2024 17:00 - 18:00 Uhr Emil-Kemmer-Haus Oberviechtach, Schönseer Straße 47, 92526 Oberviechtach
Mo 04.03.2024 17:00 - 18:00 Uhr Emil-Kemmer-Haus Oberviechtach, Schönseer Straße 47, 92526 Oberviechtach
Mo 11.03.2024 17:00 - 18:00 Uhr Emil-Kemmer-Haus Oberviechtach, Schönseer Straße 47, 92526 Oberviechtach
Mo 18.03.2024 17:00 - 18:00 Uhr Emil-Kemmer-Haus Oberviechtach, Schönseer Straße 47, 92526 Oberviechtach
Henry Seifert
, Physiotherapeut
G-4757-OVI
- barrierefrei
Kursgebühr: 70,00 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)