Fit bis ins hohe Alter – Ganzkörperkräftigung für Mobilität und Selbständigkeit


Dieses Training richtet sich an ältere Personen, die gezielt etwas gegen den Bewegungsmangel und die damit verbundenen Risikofaktoren und Beschwerden tun wollen. Der Schwerpunkt liegt darin, Kraft aufzubauen und Mobilität zu entwickeln, um damit mehr Sicherheit und Beweglichkeit zu erhalten.
Bitte Sportkleidung, Matte und ein Handtuch mitbringen!


10 Vormittage, 10.01.2024 - 20.03.2024
Mittwoch, 09:00 - 10:15 Uhr,
10 Termin(e)
Mi 10.01.2024 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 17.01.2024 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 24.01.2024 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 31.01.2024 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 07.02.2024 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 21.02.2024 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 28.02.2024 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 06.03.2024 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 13.03.2024 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Mi 20.03.2024 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstraße 1, 93133 Burglengenfeld
Lydia Bauer
, Übungsleiterin B Prävention
G-4787
Kursgebühr:
60,00
(nicht rabattierbar)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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    1. Fit bis ins hohe Alter – Ganzkörperkräftigung für Mobilität und SelbständigkeitG-4345

      10.04.24 - 19.06.24 (10-mal) 09:00 - 10:15 Uhr
      Burglengenfeld
      Plätze frei
      (Plätze frei)