Tai Chi im Grünen - Workshop

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die auch bei uns viel Anklang gefunden hat. Die Bewegungen sind langsam und fließend. Man lernt entspannt und doch voller Konzentration zu sein. Es erfordert keine körperliche Verausgabung und stärkt den ganzen Körper, ohne ihn hart zu machen.

Die gesundheitliche Wirkung auf Atmung, Herz-Kreislauf-System, Bänder, Sehnen, Muskeln und Gelenke ist nachgewiesen.

Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Treffpunkt ist an der Dreifachsporthalle Teublitz. Bei Regen findet der Workshop unter dem Vordach der Dreifachsporthalle statt.

Bitte bequeme Kleidung ohne Gürtel sowie Socken oder leichte Hallenturnschuhe mitbringen!

Zeiten

1 Nachmittag, 24.06.2023
Samstag, 15:00 - 18:00 Uhr,

Anzahl

1 Termin(e)