Gesunder Rücken: Wirbelsäulengymnastik Dieses schonende Fitness- und Muskeltraining stärkt nicht nur den Rücken, sondern den ganzen Bewegungsapparat. Außerdem wird die Wahrnehmung des Körpers geschult und gezielte Dehnungs- und Kräftigungsübungen durchgeführt. Viele der erlernten Übungen lassen sich gut in den Tagesablauf einbinden.
Bitte bequeme Kleidung, Matte und Getränk mitbringen!
Zeiten 10 Abende, 18.04.2023 - 04.07.2023 Anzahl 10 Termin(e) Zeit Ort Di 18.04.202319:00 - 20:00 Uhr Stadthalle Maxhütte-Haidhof , Nordgaustraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Gymnastikraum Di 25.04.202319:00 - 20:00 Uhr Stadthalle Maxhütte-Haidhof , Nordgaustraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Gymnastikraum Di 02.05.202319:00 - 20:00 Uhr Stadthalle Maxhütte-Haidhof , Nordgaustraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Gymnastikraum Di 09.05.202319:00 - 20:00 Uhr Stadthalle Maxhütte-Haidhof , Nordgaustraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Gymnastikraum Di 16.05.202319:00 - 20:00 Uhr Stadthalle Maxhütte-Haidhof , Nordgaustraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Gymnastikraum Di 23.05.202319:00 - 20:00 Uhr Stadthalle Maxhütte-Haidhof , Nordgaustraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Gymnastikraum Di 13.06.202319:00 - 20:00 Uhr Stadthalle Maxhütte-Haidhof , Nordgaustraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Gymnastikraum Di 20.06.202319:00 - 20:00 Uhr Stadthalle Maxhütte-Haidhof , Nordgaustraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Gymnastikraum Di 27.06.202319:00 - 20:00 Uhr Stadthalle Maxhütte-Haidhof , Nordgaustraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Gymnastikraum Di 04.07.202319:00 - 20:00 Uhr Stadthalle Maxhütte-Haidhof , Nordgaustraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Gymnastikraum
Leitung Christine Glaser
, Übungsleiterin Breitensport Erwachsene und Prävention Nummer G-4344 Ort Preis Kursgebühr: 55,00 €
Belegung:
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Bitte aktivieren Sie Cookies, um die Warenkorb- und Anmeldefunktionalität zu nutzen.
Mi 19.04.23
19:00 –20:00 Uhr
Mi 19.04.23
20:00 –21:00 Uhr
