Die Neue Rückenschule nach dem KddR-Prinzip


Ein völlig neuer, ganzheitlicher Ansatz, „Locker und aktiv – der beste Weg zu Rückengesundheit“.

Um für die Hauptursachen von Rückenproblemen nachhaltige Lösungsansätze zu bieten, wurde ein ganzheitlicher, so genannter bio-psycho-sozialer Ansatz für die Neue Rückenschule entwickelt. Hauptursache sind nach Analyse der aktuellen wissenschaftlichen Studien psychische Faktoren wie Stress, Angst, Arbeitsunzufriedenheit und Depression sowie besondere körperliche Belastungen, z.B. latentes schweres Heben oder Schubbelastungen bei ungünstigen Arbeitshaltungen und -techniken.

Zur Teilnahme bringen Sie bitte eine Gymnastikmatte mit und achten Sie auf bequeme Kleidung.

Dieser Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle (ZPP) positiv geprüft und zertifiziert; von kooperierenden Krankenkassen kann dieser Kurs bezuschusst werden.
Bitte informieren Sie sich deshalb vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse!


Die Wirbelsäule ist in Zeiten der zunehmenden Schreibtischarbeit für immer mehr Menschen ein schmerzendes Problem. Aber auch Faktoren wie Stress, Angst, Arbeitsunzufriedenheit und Depression sowie besondere körperliche Belastungen, z.B. latentes schweres Heben oder Schubbelastungen sind verantwortlich für Rückenschmerzen.
Nach neuester Erkenntnis soll der Rücken bei Beschwerden nicht vorrangig geschont, sondern fortlaufend sanft weiter bewegt werden. Als überholt gilt die Unterscheidung in falsche und richtige Körperhaltungen. Zukünftig steht das vielfältige, dynamische Bewegungsverhalten im Vordergrund, das man erlernen kann.
Info bei Henry Seifert 0152 2164 2887.





10 Nachmittage, 17.04.2023 - 03.07.2023
Montag, 17:00 - 18:00 Uhr,
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mo17.04.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Emil-Kemmer-Haus Oberviechtach, Schönseer Straße 47, 92526 Oberviechtach
Mo24.04.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Emil-Kemmer-Haus Oberviechtach, Schönseer Straße 47, 92526 Oberviechtach
Mo08.05.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Emil-Kemmer-Haus Oberviechtach, Schönseer Straße 47, 92526 Oberviechtach
Mo15.05.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Emil-Kemmer-Haus Oberviechtach, Schönseer Straße 47, 92526 Oberviechtach
Mo22.05.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Emil-Kemmer-Haus Oberviechtach, Schönseer Straße 47, 92526 Oberviechtach
Mo05.06.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Emil-Kemmer-Haus Oberviechtach, Schönseer Straße 47, 92526 Oberviechtach
Mo12.06.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Emil-Kemmer-Haus Oberviechtach, Schönseer Straße 47, 92526 Oberviechtach
Mo19.06.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Emil-Kemmer-Haus Oberviechtach, Schönseer Straße 47, 92526 Oberviechtach
Mo26.06.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Emil-Kemmer-Haus Oberviechtach, Schönseer Straße 47, 92526 Oberviechtach
Mo03.07.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Emil-Kemmer-Haus Oberviechtach, Schönseer Straße 47, 92526 Oberviechtach
Henry Seifert
, Physiotherapeut
G-4342-OVI
- barrierefrei
Kursgebühr:
70,00

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 3 Plätze frei)

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