Aqua-Gymnastik
Bei flotter Musik und ganz ungezwungen werden bei dieser Aqua-Gymnastik mit verschiedenen Geräten und sehr abwechslungsreichen Übungen (bei einer Wassertiefe von ca. 1,20 m) Herz-Kreislauf-System, Lunge, Muskeln und natürlich auch die Venen trainiert. Die Übungen im Wasser sind sehr gelenkschonend und aufgrund des Wasserwiderstandes mit höherem Kalorienverbrauch verbunden als Übungen auf der Matte. Probieren Sie es doch einfach aus!
Anmeldeschluss: 12.06.2023!
| 5 Vormittage, 16.06.2023 - 14.07.2023 Freitag, wöchentlich, 10:00 - 10:45 Uhr, | |||||||||||||||||||
5 Termin(e)
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Andrea Braun , BLSV-Lizenz Übungsleiter B und C in Prävention | |||||||||||||||||||
| G-4360-NIT | |||||||||||||||||||
| Kursgebühr: 50,00 € | |||||||||||||||||||
