Aqua-Jogging


Aquajogging ist ein sanftes, aber effektives Lauftraining im Wasser. Durch einen speziellen Schwimmgürtel erhält der Körper Auftrieb, wodurch sich die Gewichtsbelastung auf den Bewegungsapparat reduziert, so dass die Gelenke geschont werden. Obwohl man beim Joggen im Wasser nur langsam vorankommt, ist das Training durch den Wasserwiderstand erstaunlich wirksam. Aquajogging ist nicht nur für Sporteinsteiger geeignet, sondern für alle, die auf sanfte Art etwas für ihre Gesundheit und Beweglichkeit tun möchten.
Schwimmgürtel werden gestellt. Wer keinen benötigt, gibt dies bitte bei der Anmeldung an.

Anmeldeschluss: Montag, 09.01.2023!


10 Vormittage, 12.01.2023 - 23.03.2023
Donnerstag, 09:10 - 09:55 Uhr,
10 Termin(e)
ZeitOrt
Do12.01.2023
09:10 - 09:55 Uhr
Do19.01.2023
09:10 - 09:55 Uhr
Do26.01.2023
09:10 - 09:55 Uhr
Do02.02.2023
09:10 - 09:55 Uhr
Do09.02.2023
09:10 - 09:55 Uhr
Do16.02.2023
09:10 - 09:55 Uhr
Do02.03.2023
09:10 - 09:55 Uhr
Do09.03.2023
09:10 - 09:55 Uhr
Do16.03.2023
09:10 - 09:55 Uhr
Do23.03.2023
09:10 - 09:55 Uhr
Melanie Schwägerl-Haude
G-4741
Kursgebühr:
119,00
inkl. Eintritt

Belegung: 
Plätze frei
 (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Plätze frei