Gesunder Rücken: Wirbelsäulengymnastik Dieses schonende Fitness- und Muskeltraining stärkt nicht nur den Rücken, sondern den ganzen Bewegungsapparat. Außerdem wird die Wahrnehmung des Körpers geschult und gezielte Dehnungs- und Kräftigungsübungen durchgeführt. Viele der erlernten Übungen lassen sich gut in den Tagesablauf einbinden.
Bitte bequeme Kleidung, Matte und Getränk mitbringen!
Zeiten 10 Abende, 27.09.2022 - 06.12.2022 Anzahl 10 Termin(e) Zeit Ort Di 27.09.202219:00 - 20:00 Uhr Stadthalle Maxhütte-Haidhof , Nordgaustraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Gymnastikraum Di 04.10.202219:00 - 20:00 Uhr Stadthalle Maxhütte-Haidhof , Nordgaustraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Gymnastikraum Di 11.10.202219:00 - 20:00 Uhr Stadthalle Maxhütte-Haidhof , Nordgaustraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Gymnastikraum Di 18.10.202219:00 - 20:00 Uhr Stadthalle Maxhütte-Haidhof , Nordgaustraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Gymnastikraum Di 25.10.202219:00 - 20:00 Uhr Stadthalle Maxhütte-Haidhof , Nordgaustraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Gymnastikraum Di 08.11.202219:00 - 20:00 Uhr Stadthalle Maxhütte-Haidhof , Nordgaustraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Gymnastikraum Di 15.11.202219:00 - 20:00 Uhr Stadthalle Maxhütte-Haidhof , Nordgaustraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Gymnastikraum Di 22.11.202219:00 - 20:00 Uhr Stadthalle Maxhütte-Haidhof , Nordgaustraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Gymnastikraum Di 29.11.202219:00 - 20:00 Uhr Stadthalle Maxhütte-Haidhof , Nordgaustraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Gymnastikraum Di 06.12.202219:00 - 20:00 Uhr Stadthalle Maxhütte-Haidhof , Nordgaustraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof , Gymnastikraum
Leitung Christine Glaser
, Übungsleiterin Breitensport Erwachsene und Prävention Nummer G-4725 Ort Preis Kursgebühr: 55,00 €
Belegung:
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Bitte aktivieren Sie Cookies, um die Warenkorb- und Anmeldefunktionalität zu nutzen.
Mi 28.09.22
19:00 –20:00 Uhr
Di 10.01.23
19:00 –20:00 Uhr
Mi 11.01.23
19:00 –20:00 Uhr
