Qi Gong am Mittwochabend mit den 5 Elementen im Einklang mit der Natur

Folgekurs
Qi Gong ist Entspannung in der Bewegung, ein Geschenk an sich selbst.
Ganz sanfte, sich wiederholende Bewegungsabläufe beruhigen Ihren Körper und Ihren Geist in jeder Lebenslage.
Atemtechniken und kleine Meditationen runden die Qi Gong Stunde ab und sorgen für Ausgeglichenheit und einen klaren Kopf.  „Aus der Ruhe kommt die Kraft“, lautet ein Sprichwort.
Qi Gong ist leicht erlernbar, für jedes Alter, für jede Figur und jedes sportliche Niveau geeignet.
 
Bitte auf bequeme Kleidung achten, (dicke) Socken oder Gymnastikschuhe, Gymnastikmatte und evtl. ein kleines Kopfkissen mitbringen.








7 Abende, 09.11.2022 - 21.12.2022
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr,
7 Termin(e)
ZeitOrt
Mi09.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mi16.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mi23.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mi30.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mi07.12.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mi14.12.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mi21.12.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Kerstin Ries, Fachwirtin für Wellness und Beauty
G-4697-OVI
Kursgebühr:
49,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

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Plätze frei
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19:00–20:00 Uhr
Oberviechtach
Plätze frei