Qi Gong am Dienstag
mit den 5 Elementen im Einklang mit der Natur

Folgekurs
Qi Gong ist Entspannung in der Bewegung, ein Geschenk an sich selbst.
  
Bitte auf bequeme Kleidung achten, (dicke) Socken oder Gymnastikschuhe, Gymnastikmatte und evtl. ein kleines Kopfkissen mitbringen.


Ganz sanfte, sich wiederholende Bewegungsabläufe beruhigen Ihren Körper und Ihren Geist in jeder Lebenslage.
Atemtechniken und kleine Meditationen runden die Qi Gong Stunde ab und sorgen für Ausgeglichenheit und einen klaren Kopf.  „Aus der Ruhe kommt die Kraft“, lautet ein Sprichwort.
Qi Gong ist leicht erlernbar, für jedes Alter, für jede Figur und jedes sportliche Niveau geeignet.

Bitte auf bequeme Kleidung achten, (dicke) Socken oder Gymnastikschuhe, Gymnastikmatte und evtl. ein kleines Kopfkissen mitbringen.






10 Abende, 29.11.2022 - 14.02.2023
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr,
10 Termin(e)
ZeitOrt
Di29.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Di06.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Di13.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Di20.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Di10.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Di17.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Di24.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Di31.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Di07.02.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Di14.02.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Kerstin Ries, Fachwirtin für Wellness und Beauty
G-4693-OVI
- barrierefrei
Kursgebühr:
70,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

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Plätze frei
Mi 09.11.22
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Plätze frei
Mi 09.11.22
09:30–10:30 Uhr
Schönsee
Plätze frei