Aqua-Jogging


Aquajogging ist ein sanftes, aber effektives Lauftraining im Wasser. Durch einen speziellen Schwimmgürtel erhält der Körper Auftrieb, wodurch sich die Gewichtsbelastung auf den Bewegungsapparat reduziert, so dass die Gelenke geschont werden. Obwohl man beim Joggen im Wasser nur langsam vorankommt, ist das Training durch den Wasserwiderstand erstaunlich wirksam. Aquajogging ist nicht nur für Sporteinsteiger geeignet, sondern für alle, die auf sanfte Art etwas für ihre Gesundheit und Beweglichkeit tun möchten.
Schwimmgürtel werden gestellt. Wer keinen benötigt, gibt dies bitte bei der Anmeldung an.

Anmeldeschluss: Montag, 26.09.2022!


10 Vormittage, 29.09.2022 - 08.12.2022
Donnerstag, 09:10 - 09:55 Uhr,
10 Termin(e)
ZeitOrt
Do29.09.2022
09:10 - 09:55 Uhr
Do06.10.2022
09:10 - 09:55 Uhr
Do13.10.2022
09:10 - 09:55 Uhr
Do20.10.2022
09:10 - 09:55 Uhr
Do27.10.2022
09:10 - 09:55 Uhr
Do10.11.2022
09:10 - 09:55 Uhr
Do17.11.2022
09:10 - 09:55 Uhr
Do24.11.2022
09:10 - 09:55 Uhr
Do01.12.2022
09:10 - 09:55 Uhr
Do08.12.2022
09:10 - 09:55 Uhr
Melanie Schwägerl-Haude
G-4740
Kursgebühr:
119,00
inkl. Eintritt

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Melanie Schwägerl-Haude

Do 12.01.23
09:10–09:55 Uhr
Burglengenfeld
Plätze frei