Yoga für Kids von 6 bis 10 Jahren


Kinderyoga ist ein anerkanntes Entspannungsverfahren, dessen Wirkung in den letzten Jahren in mehreren wissenschaftlichen Arbeiten bestätigt wurde. Yoga führt Kinder zu einem guten Körpergefühl, fördert alle Sinne, verbessert die Wahrnehmung und trägt zur Entwicklung eines gesunden Selbstvertrauens bei.
Der Kurs ist nach dem Hata-Yoga-Prinzip altersgerecht aufgebaut und beinhaltet:
•    Achtsamkeitsübungen
•    Atemübungen (Pranayama)
•    kindgerechte Yogaübungen (Asanas)
•    Entspannung (Fantasiereisen und Meditation)
und soll vor allem Spaß machen!

Alter ca. 6 bis 11 Jahre, für Jungs und Mädchen!

Bei schönem Wetter findet der Kurs im Freien statt!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, (Yoga-)Matte und Decke mitbringen.


4 Nachmittage, 21.06.2022 - 12.07.2022
Dienstag, wöchentlich, 15:00 - 16:00 Uhr,
4 Termin(e)
Ute Czichon, Entspannungspädagogin und Kinderyogalehrerin
C-6247-NAB
Kursgebühr:
20,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Weitere Veranstaltungen von Ute Czichon

Sa 02.04.22
15:00– 16:00 Uhr
wird noch bekannt gegeben