Tai Chi/Qi Gong 3


Dieser Kurs ist eine Weiterführung des Herbstkurses. Ein Quereinstieg ist nach Rücksprache mit der Kursleiterin gerne möglich.

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die auch bei uns viel Anklang gefunden hat. Die Bewegungen sind langsam und fließend. Man lernt entspannt und doch voller Konzentration zu sein. Es erfordert keine körperliche Verausgabung und stärkt den ganzen Körper, ohne ihn hart zu machen.

Die gesundheitliche Wirkung auf Atmung, Herz-Kreislauf-System, Bänder, Sehnen, Muskeln und Gelenke ist nachgewiesen.

Bitte bequeme Kleidung ohne Gürtel sowie Socken oder leichte Hallenturnschuhe mitbringen!


6 Abende, 10.01.2022 - 14.02.2022
Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr,
6 Termin(e)
Agnes Bach, Soz.-Päd. (FH)
G-4682
Stadthalle Maxhütte-Haidhof, Nordgaustraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof, Gymnastikraum
Kursgebühr:
54,00
(keine Ermäßigung möglich!)

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Weitere Veranstaltungen von Agnes Bach

Mo 10.01.22
19:15 – 20:15 Uhr
Maxhütte-Haidhof