Fitness-Mix light


Ein optimaler Start in die Woche mit einem leichten Mix aus Kräftigung, Stretching, Beweglichkeitsübungen, Koordination und Herz/Kreislauftraining.
Wir integrieren auch ganz bewusst unsere Atmung in den Übungsablauf.
Es kommt keine Langweile auf!

Schwierigkeitsgrad: leicht - mittel

Bitte Sportkleidung, feste Turnschuhe, Matte und Getränk mitbringen!



8 Vormittage, 02.08.2021 - 20.09.2021
Montag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr,
8 Termin(e)
Diana Preissl, Fitnesstrainerin (B-Lizenz) und zweifache Triathlon-Ironman-Finisherin
G-8024
Kursgebühr:
40,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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