Lauf-ABC

Kurs ist coronabedingt bis auf Weiteres abgesagt.
Die Lauftechnik steht hier im Vordergrund. Wir erlernen oder festigen die typischen Lauf-Basics wie z.B. Anfersen, Hopserlauf usw. Tipps fürs Lauftraining, Ernährung, Ausrüstung, richtiger Laufstil uvm. sind ebenso Inhalt des Kurses. Erfahrungsaustausch ist erwünscht!
Bitte feste Turnschuhe bzw. Laufschuhe und Getränk mitbringen!
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt!



10 Abende, 22.04.2021 - 15.07.2021
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr,
10 Termin(e)
Diana Preissl, Fitnesstrainerin (B-Lizenz) und zweifache Triathlon-Ironman-Finisherin
G-4348
Kursgebühr:
50,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

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18:30 – 19:30 Uhr
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18:30 – 19:00 Uhr
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