Im Alltag mehr bewegen: Aktiv werden, gesund bleiben


Bewegung tut gut, sie macht körperliche fit und hält geistig jung! In dieser "bewegten Veranstaltung erfahren Sie, warum körperliche Aktivität so positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden wirkt, welche Bewegungsanlässe Sie täglich nutzen können und dass es keine sportlichen Höchstleistungen braucht, um fit zu bleiben! Lernen Sie einfache Übungen für den Alltag kennen.
In Zusammenarbeit mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten, Nabburg.
Die Veranstaltung ist kostenfrei.
Anmeldung unter: www.aelf-sd.bayern.de/generation55plus



1 Nachmittag, 22.10.2020
Donnerstag, 14:00 - 15:30 Uhr,
1 Termin(e)
Michael Welnhofer
G-4639-OVI
Mehrgenerationentreff Oberviechtach, Am Sandradl 20, 92526 Oberviechtach
kostenfrei