Bauch-Beine-Po


Der Klassiker für Frauen, die in Form bleiben oder kommen möchten! Mit den funktionsgymnastischen Übungen trainieren wir gezielt die Problemzonen Bauch, Beine und Po sowie den Rücken und Oberkörper. Rücken- und gelenkschonend verbessern wir effektiv Ausdauer, Kraft, Kondition und Haltung.
Bitte Sportkleidung, Gymnastikmatte und Getränk mitbringen!


8 Abende, 13.01.2021 - 10.03.2021
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr,
8 Termin(e)
Christine Glaser, Übungsleiterin Breitensport Erwachsene und Prävention
G-4759
Kursgebühr:
44,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

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