Bodyforming


8 Termine im Zeitraum von 12.01.2021 - 23.03.2021

Es erwartet Sie ein Kräftigungsprogramm von Kopf bis Fuß, teilweise auch mit Hanteln! Wenig Gewicht und viele Wiederholungen garantieren eine optimale Definition Ihrer Muskeln. Es werden auch Muskeln beansprucht, die oft vernachlässigt werden oder die man einfach vergisst. Die ideale Vorbereitung für Ihre Sommer 2020-Bikinifigur. Ein sanftes Strechingprogramm rundet die Stunde ab.
Bitte Sportkleidung, Handtuch und Getränk mitbringen!



10 Abende, 12.01.2021 - 23.03.2021
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr,
10 Termin(e)
Diana Preissl, Fitnesstrainerin (B-Lizenz) und zweifache Triathlon-Ironman-Finisherin
G-4783
Stadthalle Maxhütte-Haidhof, Nordgaustraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof, Gymnastikraum
Kursgebühr:
40,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

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