Yoga für Kinder und Jugendliche / Jugendtreff NAB


Kinderyoga ist ein anerkanntes Entspannungsverfahren, dessen Wirkung in den letzten Jahren in mehreren wissenschaftlichen Arbeiten bestätigt wurde. Yoga führt Kinder zu einem guten Körpergefühl, fördert alle Sinne, verbessert die Wahrnehmung und trägt zur Entwicklung eines gesunden Selbstvertrauens bei.
Der Kurs ist nach dem Hata-Yoga-Prinzip altersgerecht aufgebaut und beinhaltet:
•    Achtsamkeitsübungen
•    Atemübungen (Pranayama)
•    kindgerechte Yogaübungen (Asanas)
•    Entspannung (Fantasiereisen und Meditation)
und soll vor allem Spaß machen!

Alter ca. 6 bis 15 Jahre, bei genügend Anmeldungen wird der Kurs altersgerecht geteilt!

Bei schönem Wetter findet der Kurs im Freien statt!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, (Yoga-)-Matte und Decke mitbringen.


4 Vormittage, 25.08.2020 - 04.09.2020
Dienstag, 10:00 - 11:00 Uhr
Freitag, 10:00 - 11:00 Uhr,
4 Termin(e)
Ute Czichon
C-9236-NAB
Freilandmuseum Neusath-Perschen, Neusath 200, 92507 Nabburg
Kursgebühr:
20,00

Belegung: 
 (Plätze frei)